Rebelia.cz » Kokosový olej » Je vhodný k opalování?

Kokosový olej

Užitečné informace o kokosovém oleji.

Je vhodný k opalování?

Mezi lidmi někdy panují názory, že kokosový olej je dobrý jako opalovací krém, který chrání před UV zářením. Jak tomu je doopravdy?

Kokosový ořech

Kokosový olej jako sluneční krém

Ačkoliv kokosový olej může být dobrou volbou místo krému po opalování, rozhodně jej nedoporučuji zkoušet jako opalovací krém. Určitě ne na opalování na přímém slunci.

Jeho ochranný faktor je naprosto minimální. Hodnoty SPF se pobybují kolem 1-8, což nezaručuje téměř žádnou ochranu a UV paprsky jednoduše pronikají na vaši pokožku. [1][2]

Pokud chcete používat přírodní rostlinný olej pro opalování, použijte nejlépe olej malinový, jehož SPF se pohybuje od 28 do 50. [3][4]

Po opalování naopak pomáhá zklidnit pokožku. Pomůže i při jejím zarudnutí.

Obsah webu

  1. Kokosový olej - Úvod
  2. Zdravotní účinky
  3. Metody výroby?
  4. Je vhodný k vaření?
  5. Je vhodný k opalování? (zde se nacházíte)
  6. Jaký koupit?
  7. Tabulka olejů
  8. O nasycených tucích
  9. Použití

Kam dál?

  • 1 http://www.medicaldaily.com/natural-suncreens-does-seasoning-your-skin-coconut-oil-protect-against-uv-rays-256311
  • 2 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140123/#!po=62.5000
  • 3 http://livingprettynaturally.com/natural-oil-sunscreens-what-you-need-to-know/
  • 4 http://kokosovyolej.rebelia.cz/dl/Raspberry%20Seed%20Oil%20Food%20Chem%2069%202000.pdf